É possível passar pela menopausa sem sofrer? Muitas mulheres acreditam que calorões intensos são obrigatórios nessa fase — mas a menopausa pode se manifestar de formas muito diferentes.Neste vídeo, eu...
Muitas mulheres chegam ao consultório com ondas de calor, insônia, irritabilidade, queda da libido, cansaço, alterações de memória, dores articulares e dificuldade para controlar o peso — mas ainda tê...
Quando falamos em Viagra masculino, geralmente estamos falando de medicamentos que melhoram a circulação e ajudam na ereção. Mas, quando falamos em mulher, a história é muito mais complexa. A sexualid...
Como saber se estou no climatério? Muitas mulheres começam a perceber mudanças no corpo, no sono, no ciclo menstrual e no comportamento emocional, mas não imaginam que esses sinais podem estar relacio...
Por que tantos médicos ainda têm medo da reposição hormonal na menopausa?Neste vídeo, eu conto a história da terapia de reposição hormonal no mundo e explico como um dos tratamentos mais estudados da ...
Neste episódio especial do meu canal, recebo Cátia Damasceno para uma conversa direta, leve e necessária sobre um tema que ainda é muito pouco falado: os sintomas ocultos da menopausa.Quando pensamos ...
Você sabe a diferença entre menarca, menacme, perimenopausa, transição menopausal, climatério e menopausa?Muita gente usa esses termos como se fossem a mesma coisa, mas cada um representa uma fase dif...
Olha que video interessante sobre como surgiram os vibradores. Chamei minha amiga e paciente Catia Damasceno para compartilhar aqui comigo também seus conhecimentos sobre esse tema.Agora me conta, já ...
Neste episódio, mergulhamos profundamente no universo dos hormônios femininos e explicamos de forma simples, didática e científica como o ciclo menstrual influencia humor, energia, libido, foco, reten...
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Fumar não afeta só o pulmão.Ele interfere diretamente nos seus hormônios — e pode mudar o curso do seu corpo.Neste episódio, eu explico como o cigarro impacta o estrogênio, antecipa a menopausa, piora...
Você sente que está fazendo tudo certo… mas nada muda?Neste episódio, eu explico por que o metabolismo muda depois dos 40 — e como isso impacta peso, energia e resposta do corpo.Falamos sobre hormônio...
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Esquecer palavras, perder o raciocínio, sentir a mente mais lenta…Se isso tem acontecido com você, esse episódio é importante.Hoje eu explico o que está por trás do brain fog — o chamado “nevoeiro men...
Perceber mais cabelo caindo pode assustar.Mas a pergunta mais importante é:até que ponto isso é normal?Neste episódio, eu explico por que a queda de cabelo se torna mais comum depois dos 40 — e quando...
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Você até dorme… mas acorda no meio da noite.E no dia seguinte, o cansaço continua.Neste episódio, eu explico por que isso acontece na menopausa — e como os hormônios, o estresse, a alimentação e a rot...
A ansiedade na menopausa é mais comum do que parece — e muitas mulheres não entendem de onde ela vem.Neste episódio, eu explico o que está por trás dessa sensação de mente acelerada, inquietação e dif...
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Nem tudo que afeta seus hormônios vem de dentro.Existem substâncias presentes no seu dia a dia que podem interferir diretamente no seu sistema hormonal — os chamados disruptores endócrinos.Neste episó...
Muitas mulheres se surpreendem ao sentir dor pélvica na menopausa.E a dúvida vem rápido:“isso é normal?”Neste episódio, eu explico por que a dor não deve ser ignorada — e quais são as principais causa...
Envelhecer não é uma escolha.Mas a forma como você envelhece… é.Neste episódio, eu te convido a olhar para algo que muita gente ignora:as decisões do dia a dia que estão moldando sua saúde, sua energi...
Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada na ciência qual é o verdadeiro papel da testosterona no corpo feminino. Você vai entender como esse hormônio influencia libido, massa muscular, disposi...
A perda de libido é mais comum do que parece — mas ainda é pouco falada.E muitas mulheres se perguntam:“o que aconteceu comigo?”Neste episódio, eu explico por que o desejo pode diminuir depois dos 40 ...
Nem todo desânimo é emocional.Muitas vezes, o que você está chamando de falta de motivação…é o seu corpo funcionando sem os nutrientes que precisa.Neste episódio, eu explico como deficiências comuns —...
Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada na ciência o que realmente acontece no corpo da mulher ao longo do ciclo menstrual e por que a TPM pode impactar humor, comportamento, tomada de decisã...
Nem todo cansaço vem do corpo.Às vezes, você dorme… mas não descansa.Para… mas não desacelera.E continua se sentindo esgotada.Neste episódio, eu explico o que é o cansaço emocional — e por que ele não...
A menopausa precoce pode assustar.Mas a pergunta mais importante não é só “por quê?”É: tem tratamento?Neste episódio, eu explico o que realmente está em jogo quando a menopausa acontece antes dos 40 —...
Por que duas mulheres da mesma idade podem ter corpos, energia e aparência completamente diferentes? Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada na ciência a diferença entre idade cronológica e i...
A menopausa precoce raramente começa de repente.Na maioria das vezes, o corpo avisa — mas esses sinais passam despercebidos.Neste episódio, eu explico quais são os principais alertas antes dos 40: mud...
A menopausa precoce costuma assustar — principalmente quando acontece antes dos 40.E a primeira pergunta quase sempre é: “por quê?”Neste episódio, eu explico as possíveis causas, desde genética até fa...
“Comecei a reposição… mas os calorões continuam.”Se você já pensou isso, esse episódio é pra você.Hoje eu explico por que os fogachos podem persistir mesmo com a TRH — e por que isso não significa que...
Por trás de toda escolha profissional, existe uma história. E essa talvez seja uma das mais importantes da minha vida.Neste episódio, eu compartilho o que realmente me fez escolher a ginecologia. Muit...
Começar a reposição hormonal é um passo importante.Mas muita gente inicia o tratamento… sem entender o tempo do corpo.Neste episódio, eu explico o que realmente acontece nos primeiros 90 dias de TRH —...
“Com que idade eu vou entrar no climatério?”Essa é uma dúvida muito comum — e a resposta não é tão exata quanto muita gente espera.Neste episódio, eu explico o que realmente influencia o início dessa ...
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Autocuidado ainda é visto como exagero por muita gente.Mas a verdade é outra:ele é essencial para a sua saúde mental.Neste episódio, eu falo sobre o que acontece quando você vive em modo constante de ...
Você pode estar fazendo tudo certo… e mesmo assim o corpo não responde.Neste episódio, eu explico o que é a resistência à insulina — e por que ela é um dos fatores mais silenciosos por trás de sintoma...
Você já percebeu que muitas mulheres sentem que “mudam” ao longo do mês, mas quase ninguém explica o que realmente acontece no corpo feminino?Neste episódio, mergulhamos na ciência do ciclo hormonal f...
“Por que eu estou mais irritada?”Se essa pergunta tem aparecido com frequência, esse episódio é pra você.Hoje eu explico como as mudanças hormonais — principalmente do estrogênio e da progesterona — i...
Hoje é Dia das Mães.E antes de qualquer coisa, eu quero te fazer uma pergunta:quem cuida de você?Neste episódio, eu falo sobre o lado silencioso da maternidade — o acúmulo de responsabilidades, o cans...
“Eu estou fazendo tudo certo… mas nada muda.”Se essa frase já passou pela sua cabeça, esse episódio é pra você.Hoje eu explico por que o corpo muda depois dos 40 — e por que o que funcionava antes pod...
Você acha que menopausa é só calorão? Nesse episódio, você vai entender por que essa fase da vida da mulher é muito mais complexa do que a maioria imagina.Falamos sobre os mais de 76 sintomas associad...
“Quem tem endometriose pode fazer reposição hormonal?”Essa é uma dúvida comum — e que muitas vezes vem acompanhada de medo.Neste episódio, eu explico por que a resposta não é simplesmente “sim” ou “nã...
“Quem tem endometriose pode fazer reposição hormonal?”Essa é uma dúvida comum — e que muitas vezes vem acompanhada de medo.Neste episódio, eu explico por que a resposta não é simplesmente “sim” ou “nã...
A menopausa não é sobre um hormônio só.É como uma orquestra: vários hormônios trabalhando juntos — e, nessa fase, alguns começam a sair do ritmo.Neste episódio, eu explico o papel do estrogênio, proge...
Neste vídeo, eu explico de forma clara e profunda como os hormônios femininos influenciam praticamente tudo na vida da mulher: humor, energia, libido, sono, metabolismo, fertilidade, relacionamentos e...